那些一直坚持健身的人，当初是为什么走上健身这条路的？

那些一直坚持健身的人，当初是为什么走上健身这条路的？

健身说起来真的是有苦又累，健身之后不仅仅娱乐的时间变少了，还要经常有规律性的到健身房去哀嚎训练，每次都搞得自己浑身是汗，还要和一群肌肉男抢健身设备，不仅如此，为了更好的身材和增肌效率，还要对自己的饮食进行节制，重盐重油的食物不能碰，每次和朋友一起出去吃饭，都要被吐槽，年纪轻轻的就开始养生了，健身就是一个这么让人“难受”的事情，但是还是有很多的人一直坚持了下来，那么当初他们是怎么走上健身这条路的呢？
一、健身上瘾
曾经我问过一个小伙伴这个问题，他健身已经有六年多的时间，他告诉我他是从高中住校的时候就开始健身了，那时候其实没有什么系统的训练，也没有什么训练计划，就是同寝室的几个小伙伴一起每天在宿舍做做俯卧撑，或者去操场玩玩单双杠，就是为了排解空闲的时间，但是其他人都没有坚持下来，他却坚持下来了，因为他觉得自己健身后，身材发生了变化，发现自己的力量也变得更加强大，然后慢慢的就一直健身坚持了下来了，他告诉我，健身是一件能够让人上瘾的事情，有人上瘾是因为喜欢大量的训练后，浑身酸痛带来的刺激感，他的上瘾是因为能感觉到自己每时每刻都在发生变化。
二、健康至上
有很多体弱多病的小伙伴，或者老年人，都是为了身体健康，走上了健身的道路，健身最根本的还是一副健康的体魄，通过健身后，自身身体素质变高，身体的免疫力也会变强，生病什么的自然会变得少了，而且健身还可以使你年轻化，很多的老年人自己健身后，发现自身的身体素质，甚至比一些年轻人还要好，最起码年轻人做不了的单杠花式动作，大爷却能每天在公园里耍上几回。
三、自身魅力
健身其实最吸引的人是什么呢？其实看看健身房的广告牌就可以知道了，完美的身材，健身房的广告牌上肯定都是各种型男靓女，个个身材都是非常棒的，自己的相貌是天注定的，而自己的身材是可以通过后天的训练而变得更加有魅力的，太多的人是为了改变自己的身材，而走上健身这条路的，尤其是现在的年轻男女，对于自己的魅力的提升，健身是一件非常值得推荐的事情。
四、改变生活
现在的社会，生活节奏非常的快，越来越多的人每天都是为了生存，而奔波在这个城市的各个角落，每日两点一线的生活重复着，或许真的会感到累，这时候，有些人选择就这样一直过下去，而有些人则选择了健身做一些改变，健身可以改变一个人的生活，健身能够让你的生活充满节奏，使你不会再觉得枯燥和乏味，使你的生活能够时刻充满活力，一个健身的人，他的生活永远都是自律和规律的，所以，如果你也想对现在的生活做一些改变的话，不妨去健身试试。
总之，健身的理由和目的有千万种，也有越来越多的人参与到健身当中去，他们能够勇于去尝试改变一下自己，“绅士”觉得都是好的，当然健身最重要的不是迈出第一步，而是坚持一直走下去。
最后提个问题：你当初是因为什么开始健身的？