只吃早饭，其他时间都不吃，五天能瘦多少
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-04 01:35
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-02-03 12:14
只吃早饭，其他时间都不吃，五天能瘦多少
最佳答案
- 五星知识达人网友：老鼠爱大米
- 2021-02-03 13:28
为了健康，一日3餐都要吃，定时定量，多吃蔬果，注意摄入蛋白质，营养均衡。如果想简单可行可以选择跑步，每天坚持跑步时间和速度，坚持3个月会有明显变化。如果有条件也可以咨询健身教练，制定一个安全减肥健康的瘦身方案。
全部回答
- 1楼网友：野味小生
- 2021-02-03 14:00
这样对身体不好，没必要这样做
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