健身后吃卤鸡蛋可以吗
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-06 10:52
- 提问者网友：沦陷
- 2021-03-06 07:58
健身后吃卤鸡蛋可以吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：过活
- 2021-03-06 08:36
建议你最后啊吃白水煮蛋
只吃蛋白，蛋黄别吃，卵磷脂比较高，卤蛋里面茶叶和蛋白质好像会变性，我们一直都是白水蛋
只吃蛋白，蛋黄别吃，卵磷脂比较高，卤蛋里面茶叶和蛋白质好像会变性，我们一直都是白水蛋
全部回答
- 1楼网友：七十二街
- 2021-03-06 08:59
确切的说是没有的,带装鸡蛋是卤之后的卤水会破坏蛋白质结构，而且袋装是抽真空的里面多少有防腐济，想吃有营养的最高是水煮或者蒸鸡蛋羹
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