鼻子周围有好多黑头哦，该怎么去掉啊？

像米粒似的小小的黑东东～挤完之后没几天又有…

你好！

“ 鼻子周围有好多黑头哦，该怎么去掉啊？ ” 你的鼻子周围有好多黑头，说明你的胃口有胃火哦！

长黑头的原因有很多：经常熬夜、洁面不彻底致使毛孔堵塞、体内（肝、肾）毒素排泄不畅、油性肌肤、发育期（油脂分泌旺盛）、压力大、休息不好、食用刺激性食品，长时间上电脑等等。对付毛孔粗大出油需要内外结合哦，不是用点什么就可以解决的。

首先，彻底清洁肌肤是防止黑头的第一步，所以你要使用一款适合你肤质的清洁霜（维娜的）和洗面奶（为娜的 ），做好面部的清洁工作，然后要使用爽肤水、收缩水、补水乳液之类的产品，来平衡你肌肤的水、油，收缩毛孔。 不要用很热的水洗脸，经常做冷敷 。

每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，会把毛孔内的脏东西都带下来。有位老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在有黑头的肌肤上轻轻滚，然后洗脸。常做可以去黑头，还缩小毛孔、美白肌肤哦！

建议你：

1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物；

2、不喝或少喝酒、咖啡、可口可乐（男性要少吸烟后部吸烟）；

3、多吃蔬菜、水果、小米（女孩少吃大米）、面食；注意休息，不暴饮暴食；

4、可以多食用黑色食物来补肾：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带、各种蘑菇等等。

5、注意经常排毒：多喝水，每天喝水2—4斤水；多吃蔬菜水果；每周能吃2—3次用海带加豆腐做的菜；每周能吃1—2次用动物(猪、鸭)血做的汤或菜。

6、调节心态，缓解压力，注意睡眠，及时排尿不憋尿、上电脑时要擦隔离霜。

祝你健康快乐！！！

去黑头用薄荷精油，效果挺好的 ，！再加上收缩精油，更好一些效果挺好的 ， 有可以加我咨询~~谢谢

有黑头不要挤，毛孔越来越大，那么污垢也更容易进入了，建议使用旁氏黑吸黑系列洗面奶

用蛋清敷在鼻子上，待干了之后再撕下来。就可以把黑头拉出来。然后搽点紧肤水，要不然黑头马上又会回去。黑头就是你鼻子那里的毛孔很大，脏东西进去后就成了黑头。所以你开始挤了之后又有。