怎么样去适应社会？

具体应该怎么做？

你这个题目太大了，要说得很多，深恐三言两语、挂一漏万而误人子弟。我曾经给单位里的年轻人推荐了一本书：《做最好的自己》（作者 李开复），推荐一读。
很多年轻人刚接触社会的时候，最怕办公室政治，都想急于了解单位内部的潜规则，其实是走偏了，如果你具备了善良、勤奋、勇敢、诚实、谦逊、正义感、同情心等优秀品质，就像阳光照到了黑暗之处，黑暗就不存在了。
如果说一个年轻人到了一个新的环境应该注意什么，我的忠告是：多听、多看、多问、多思、多记；少议论、少批评、少抱怨、少传话；尊重领导；团结同事；生活规律；遵守纪律。
先作到这些，以后就看自己的能力和悟性了。

面对现实，承认现实，参加工作，深入实践学习认识，逐渐看透社会实质，树立起自已的人生观，掌握住人生的生活经验和方法，少走弯路。社会并可怕，怕的是不去面对，不去学习，不去认识，自愧人生。不要将社会看的一团恐怖漆黑，也不要将社会看成十分温暖公平公正，到处是鲜花，到处是和善，社会中存在着善和恶，只有自已加入这个与恶斗争的行列，才会壮大人类文明进步的力量，人人这样，社会才会变得更好。

人活着 为了体验悲欢离合，生老病死， 为了弄明白人为了什么而活着？ 为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。 活得很累,很辛苦.因为社会很不公平， 活着很无奈,伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊 因为,人生本来就是如此： 没有一个人的人生是一帆风顺的, 所以，只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后! . 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了， 别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句: “开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它， 让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着， 所以并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点， 只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧,朋友！ . 衷心希望您：幸福、快乐每一天!~..