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怀孕能吃冰糕吗,晚上吃冰棍会不会长胖

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解决时间 2021-04-15 23:43
怀孕能吃冰糕吗,晚上吃冰棍会不会长胖
最佳答案
据营养学家调查显示,冰棍及冰激凌的热量相当于5-6碗饭的热量,营养学家建议大家,睡觉前也千万不要吃,因为睡着后热量与脂肪将被人体完全吸收掉,尽量保证在上、下午吃,一周也不要超过三次,且不要把它当饭吃;
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