如何锻炼盆底肌肉改善盆地松弛？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-09 19:42
- 提问者网友：暗中人
- 2021-10-08 22:00
如何锻炼盆底肌肉改善盆地松弛？
最佳答案
- 五星知识达人网友：你可爱的野爹
- 2021-10-08 23:23
4、做完10-15次盆底肌锻炼后，可进行自我锻炼。
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