我学习没有状态

高二了 现在心还是很空 每天很困 上课就训觉

怎么办？

现在成绩一落千丈

我试过努力 但是 我每次的目标都无法完成 是我的懦弱 还是 什么

怎么才能找到学习的动力所在

注意 ：我个人的控制能力不好 容易受外界影响

你要的不是方法，是决心——战胜自己的决心。人这一辈子都在不停地与自己争斗，想要战胜自己的惰性、软弱、贪恋......而所有的一切都是有代价，一时的放松与享受换来的可能是一辈子的辛苦，你知道着急说明你知道个中的关联。人所有行为的结果都是相应得到与失去的结果，在自己的行为和思想与原本的愿望背道而驰时，不断提醒自己让自己回到原位。另送你两个字：坚持！

一、 选择好学习环境,首先要让自己静下来, 选择一个安静的环境。 二、培养自己学 习的兴趣,兴趣是最好的老师多读多看多写.. 三、多多鼓励自己,学会一道题,记住几个公式,都要有成功感..这样才让自己有兴趣.最开心的时候用来说自己最头痛的东西... 四、合理安排好时间了.. 学会调节和利用自己的生物钟，事半功倍 五、多多注意休息,一定首先要保证休息时间 ，不搞疲劳战术..有空多来点运动,比如说打篮球\羽毛球等,跑步\散步也都好,让自己身体好,同时也可以提高学习效率..

典型的青春期综合症

建议想玩就玩 想学就学 能考多少考多少 成绩落下来了 就知道努力的前进了 自控力差迫于压力也的好好学习了

找找目标

你父母的期望啦，和他们谈谈，和一些有目标的同学朋友谈谈，看他们能不能有些启发

你自己的梦想，将来想做一个人么样的人，做怎样的事情

有了目标就有动力了

试着去看一些调剂的书，励志类的啊。

如果是理科生的话，试着对理科增加些兴趣，看些拓展的知识咯，其实学习是很有趣的事情。

困的话，试试每周一定时间的运动，早上起来喝点咖啡，中午坚持睡午觉，晚上定时睡觉，避免晚上听音乐。

我现在大学快毕业，找工作，认识到了，越早规划人生越有好处。相信我，高中三年让人受益匪浅的，坚持就是胜利。大家都一样过过来的。

简单点就是说你注意力不集中、容易分心、

当你读书的时候由于老师讲什么你根本就听不懂、所以你就想睡觉、

但是我也有个问题想问你、你问的问题到底是什么？

注意补充一下营养，营养充足了，精力就会集中了。