碳酸钙和液体钙哪个好

碳酸钙和液体钙哪个好

问题一：液体钙和钙片哪个好吸收 胶囊：液体钙，碳酸钙液体化，理论上是易吸收，易沉积。
钙片：固体钙，碳酸钙压成形状。
没有真正的实验证据显示液体钙的吸收及沉积效果要好于固体钙片，所以这两种是一样的，处于经济的考虑，建议选择钙片。
中医建议：这种化学碳酸钙（或牡蛎碳酸钙）并不能直接增加骨骼钙质含量，增加骨密度，反而绝大部分因不能沉积和吸收而需要通过尿液和粪便排出，从另一方面讲增加了肾和肝脏的负担，反而会导致进一步的钙流失。所以中老年补钙，尽量选用食物补钙，如大骨汤，鹿骨汤等，补肾补钙，增加骨密度有显著效果。问题二：钙尔奇碳酸钙和液体钙这三种哪个好 两者都是碳酸钙，没有那种好哪种不好的说法.不过最近钙尔奇厂家出了一个新产品.金钙尔奇.它里面含有骨胶原.可以防止钙流失，建议使用这个问题三：碳酸钙和液体钙哪个更容易吸收 就我多年的药学经验来说，我记得碳酸钙的确是现有钙片当中吸收率最高的一个了，成年人的可吸收率大约为40%，但是由于中老年人吸收钙的能力偏弱，所以实际数字可能低于这个数字。而液体钙很多都是保健类的食品，实际的情况可能没有实验数据，参差不齐的钙片市场比较混乱。而前面各位所说的钙片到胃里溶解比较片面的，很多钙虽然以氯化钙形式通过消化道，但是可能并不能被有效吸收，吸收可能并不能有效被转运成骨骼结构。问题四：d3钙和碳酸钙,液体钙的区别 d3钙就是加了维生素d3可以帮助钙质吸收。碳酸钙是钙源，液体钙的钙源很多也是碳酸钙啊。液体钙是可以简单理解为液态钙。问题五：碳酸钙和乳酸钙哪个好？ 乳酸钙更容易吸收，效果好；碳酸钙是石灰石、大理石的主要成分，所以可想而知比较难吸收。补充点维生素AD,有助于钙的吸收.乳酸钙更容易吸收，效果好；碳酸钙是石灰石触大理石的主要成分，所以可想而知比较难吸收。补充点维生素AD,有助于钙的吸收