怎样调整好学习状态

怎样调整好学习状态

相信自己
排除干扰 不要着急成绩一时的起落
让自己爱上学习
最重要，记住：你可以失望；但不能绝望！


先去放松放松，冷静下来后，再好好想想，或者找家长/老师一起好好谈谈。对于学习你是否在乎，学习到底是为什么，是否有心要？然后再想想自己的家庭，想想自己的亲人对自己的苦心栽培，试着去找寻动力，之后在调整一下心态，不要因为想到了这些又有过重的压力，否则岂不是功亏一篑。长大了，应该明白了许多，相信楼主会走好人生这最要的一步。

一、 选择好学习环境,首先要让自己静下来, 选择一个安静的环境。 二、培养自己学习的兴趣,兴趣是最好的老师多读多看多写.. 三、多多鼓励自己,学会一道题,记住几个公式,都要有成功感..这样才让自己有兴趣.最开心的时候用来说自己最头痛的东西... 四、合理安排好时间了.. 学会调节和利用自己的生物钟，事半功倍 五、多多注意休息,一定首先要保证休息时间 ，不搞疲劳战术..有空多来点运动,比如说打篮球\羽毛球等,跑步\散步也都好,让自己身体好,同时也可以提高学习效率..

上面的朋友已经说了很多了,道理大家心里都明白 我说说自己的看法 . 其实,学习到最后就是能有个好工作,好的将来, 有的人不学习也能有个好工作,而且要比那些学问好的人,挣钱多, 可是如果不学习就不能好好的给下一代,作出榜样,去正确的教育他, 毕境不学习挣钱多的人还是很少的, 以后就是知识的时代,不学习真得不行啊,努力啊,只要渡过了这个学习时段, 你就会走出人生的第一道线. . 上学不是唯一的出路， 但在这个社会知识才是力量，没有知识就跟残废没什么两样， 不喜欢上学可以不去上，但不能没有知识， 你现在的心情我能理解（虽然可能不是完全理解），跟我上高中的时候差不多, 虽然那时候觉得自己很痛苦，觉得自己都快崩溃了， 可当自己再长大一些面对社会的时候就不这么想了， 你现在想要的未必就是你以后想要的， 废话我不说了，.这种事情要靠自己想清楚，别人说再多也是废话!!! . 祝：开心快乐，学业有成~~

当你欠学时，你要自己警醒自己：先苦后甜，只有吃苦在前，才能享乐于后，进而强迫自己努力学习。

当你感觉自己学习效率很高时，不要错过多多学习的机会，默读、抄写、回忆、再现，多管齐下，强化记忆，争取事半功倍的学习效果。

当你听不进去时，那就抄抄；抄没兴趣时，那就回忆回忆。睡觉睡不着，也可在头脑中重现一下学过的知识。

——总之，分散记忆与集中记忆要合理搭配，劳逸结合。

我曾经也很困惑，但现在我明白了。学习除了努力，还要抓紧时间。由于作业越来越多，晚上根本无法复习。像我从早上的第一节课下课就去问作业是什么，从那时开始做，所以中午到家要快，别和同学聊天，直奔家里，将已布置的作业完成，甚至超额完成，中午到校要早，迅速作业，每天晚上必须10点睡觉，千万别熬夜！这是戒律，必须遵守。再给你支几招：理科要有错题本，小学科每天抽出10分钟看，文科多看课外书，最好少上网。而且，我想你的周围应该有很多人都与社会上人混了吧，千万别理他们，初二是人生转折点。中考其实比高考要重要，它无法重来，无法选择，只有重点。只有一心向学，把人际关系等问题看轻，努力三年，决定一生！

主要是自信 要相信自己是可以的是没有问题的

要认为自己是有实力的 不要受到人家的影响 要知道你就是你不要去管别人的看法 自己觉的好就万事OK

然后在按照自己平时的习惯等 把一些不好的习惯慢慢改掉