从康复的角度看,肥胖的人怎么减肥
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-18 13:48
- 提问者网友：情歌越听越心酸
- 2021-03-17 20:03
从康复的角度看,肥胖的人怎么减肥
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼忧
- 2021-03-17 20:35
多运动，少吃，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。
全部回答
- 1楼网友：夜余生
- 2021-03-17 21:19
我用的调理
➕Fang
1988
0229
➕Fang
1988
0229
- 2楼网友：话散在刀尖上
- 2021-03-17 20:58
运动，注意饮食，运动，习惯问题。
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