每天晚上都很兴奋时怎么回事

答案:4 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-07-24 19:56

提问者网友：鐵馬踏冰河
2021-07-24 03:50

每天早上七点起床的时候。。。七点半到九点半这两个小时内头会一直的疼。。

从十点开始到十二点这个时刻就很想睡觉。。根本不能集中精神听课。。到了中午十二点到两点的时候又很兴奋。。下午两点半开始到四点半又会很想睡觉。。到了晚上五点到七点的时候又开始兴奋。。七点开始有些想睡觉。。过了晚上十点就开始继续兴奋一直持续到凌晨两点。。然后第二天继续循环。。。请问这是什么原因。。可以有一个好的解决办法么？谢谢了！

最佳答案

五星知识达人网友：枭雄戏美人
2021-07-24 04:25

貌似
夜猫子综合征
鉴定完毕

我实在受不了了就躺床上在昏暗灯光下看看书
眼睛累了就睡着了

全部回答

1楼网友：拜訪者
2021-07-24 07:14

生物钟有点乱，得调整一下。

2楼网友：从此江山别
2021-07-24 05:47

这是内心环境造成的！

可能在你心里有抵预上课的情绪，所以想睡觉的时候就是上课的时候，而下了课就不感觉困了！

自己调整一下心态。或是有意识的重排一下生物钟！

感觉自己要兴奋了，就看看书，写写字，都能让自己平静！

3楼网友：轻熟杀无赦
2021-07-24 05:18

只能说是狂躁症

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