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我人很瘦,1.85米才146斤,但为什么我感觉肚子一直鼓着而且有些赘肉???????

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解决时间 2021-03-16 23:08
我人很瘦,1.85米才146斤,但为什么我感觉肚子一直鼓着而且有些赘肉???????
最佳答案
运动较少,坐的时间太长。以后经常走动,尤其是饭后30分钟。脂肪沉积造成的。
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建议你去专业的健身馆,无氧运动和有氧运动结合锻炼,坚持三个月后会出现效果。
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