小学生篮球训练计划
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-12-18 20:32
- 提问者网友：欺烟
- 2021-12-17 21:19
小学生篮球训练计划
最佳答案
- 五星知识达人网友：毛毛
- 2021-12-17 22:55
这个其实就看你的恒心了，要坚持。
首先，一有时间就可以拿篮球来玩，原地拍打篮球，运球；再次，行进间运球；期间要也要锻炼力量；再练习定点投篮，每天的量要慢慢增加，距离要慢慢扩大；最好就是行进间投篮。
祝你早日成功！！
首先，一有时间就可以拿篮球来玩，原地拍打篮球，运球；再次，行进间运球；期间要也要锻炼力量；再练习定点投篮，每天的量要慢慢增加，距离要慢慢扩大；最好就是行进间投篮。
祝你早日成功！！
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- 1楼网友：躲不过心动
- 2021-12-17 23:28
得看你是几年级和你的恒心，如果是低年级的话就比较随便，如果是想吧篮球当作特长的话就要认真些。我自己的经验，一开始千万不要狂练投篮尤其要是你姿势不正确就千万别练。运球是最基础也是最重要的，传球也要练练。等基本功的不错了就练练上篮，还有要严格监督自己不要有犯规动作否则会养成习惯
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