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心里总想着不必要的担心怎么办?

答案:4  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-02 06:08
例如总想着煤气有没有关严之类的,明明已经检查过了,可还是会去看好几次怎么办?而且心里总想着这事..我刚19岁
最佳答案
我不知道,我也和你一样,感觉压力特别大
全部回答

你的时间太多,有太多时间想了,

你自己忙一点就好了。不行找个工作

你对生命很珍惜,这是好事,担心归担心,但不要影响了自己,生活细节注意到了,就把心放下就行,不用总是放在心上的,要不然,你会无形的给自己增添了很多压力
那你的疑心也太重了一点,自信一点,做过的就要相信自己,买点励志的书,陶冶下心情,找点有意义的事做充实自己
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