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为什么老是感觉自己有压力?总是快乐不起来?感觉做什么都没意思?如何改变这种精神状态?

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解决时间 2021-05-12 08:44
为什么老是感觉自己有压力?总是快乐不起来?感觉做什么都没意思?如何改变这种精神状态?
最佳答案
因为你的心情没有真正的放松,没有找到一个快乐点,是某个人或者某件事,它都会影响到我们的心情的哦,你需要找个你喜欢的人聊聊天或者自己喜欢做的事做下就会改变,玩的时候一定要忘记一切烦恼就好啦
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