单杠,双杠,这类健身器材的作用
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-18 11:00
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-03-17 23:16
单杠,双杠,这类健身器材的作用
最佳答案
- 五星知识达人网友：愁杀梦里人
- 2021-03-18 00:10
单杠引体向上主要锻炼背阔肌，肩部斜方肌，对胸肌，手臂三角肌，二头肌，三头肌和小臂肌肉都有效果，最主要的是背阔肌和斜方肌以及塑造身材，双杠的锻炼方法主要是双杠臂屈伸，主要锻炼手臂三头肌，三角肌中后部以及背阔肌上部，对二头肌，胸肌，小臂肌肉也有效果
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- 1楼网友：爱难随人意
- 2021-03-18 01:14
哪个学校啊 金银库附近的中华和永乐都没有
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