多动症平时要多吃些什么比较好

多动症平时要多吃些什么比较好

你好1.多动症孩子应该多吃一些含锌丰富的食物因为锌是人体内的微量无素与人体的生长发育密切有关2多食含脂肪酸、卵磷脂和B族维生素的食物鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸对脑细胞的发育有重要的作用还可以改善脑功能提高记忆力、判断力平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物对改善记忆也有帮助。