请问什么食物中含大量锌？
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解决时间 2021-05-02 07:22
- 提问者网友：wodetian
- 2021-05-01 23:49
请问什么食物中含大量锌？
最佳答案
- 五星知识达人网友：佘樂
- 2021-05-02 00:37
锌普遍存在各类食物，较高锌含量食物，每公斤食物锌含量：
牡蛎、鲱鱼， 1000毫克以上；
牛肉 56毫克；
鲜虾 53毫克；
羊肉和牛羊肝 39毫克；
脱脂奶粉 35毫克；
蛋黄 25毫克
另外植物性食物，每公斤，也含有14--42毫克的锌。
牡蛎、鲱鱼， 1000毫克以上；
牛肉 56毫克；
鲜虾 53毫克；
羊肉和牛羊肝 39毫克；
脱脂奶粉 35毫克；
蛋黄 25毫克
另外植物性食物，每公斤，也含有14--42毫克的锌。
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- 1楼网友：鸠书
- 2021-05-02 02:49
建议：
我们日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎,胰脏,肝脏,血,瘦肉,蛋,粗粮,核桃,花生,西瓜子等,一般蔬菜,水果,粮食均含有锌- 2楼网友：大漠
- 2021-05-02 02:25
葡萄糖酸锌口服液。。。我觉得==
- 3楼网友：西岸风
- 2021-05-02 02:18
楼上楼上！你们明显有复制的现象哦！，因该是蛋白与蛋黄，就这个最含大量锌了。
- 4楼网友：廢物販賣機
- 2021-05-02 01:19
花生是含锌成分最高的
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