竞走训练，颈前肌受伤
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-04 08:45
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-05-04 02:42
肿了这么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-05-04 03:40
竞走这个项目就是这样，这是你必经的路，我练的时候从脚然后各个关节肌肉一直疼到腰，你这样在我训练的时候就一个办法，顶过去，只有你定过去了，下次才会好，要不下次还会痛。
肿了没事睡觉前泡泡脚（热水）。贴点膏药，不怕痛就用力的按按。
全部回答
- 1楼网友：底特律间谍
- 2021-05-04 05:11
想办法消肿啊
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