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大便时比较费力怎么回事

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解决时间 2021-07-30 21:19
大便时比较费力怎么回事
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治疗便秘 1多喝水 ,蜂蜜 ,多吃含纤维素的蔬菜 2多运动 3 天枢 脐中部,据脐中旁开2寸。 足三里 小腿前外侧,当膝盖骨下3寸,据小腿骨前缘一横指。巨阙 上腹部,前正中线上,当脐中上六寸。上脘 上腹部,当前正中线上,当脐中上5寸。中脘 上腹部,当前正中线上,当脐中上四寸。建里 上腹部,前正中线上,当脐中上三寸。下脘 上腹部,前正中线上,当脐中上二寸。 4每天早上,无论解不解手,都到厕所蹲一会,建立正常的排便规律。 5 禁辛辣

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有种中药丸叫启脾丸,北京同仁堂的比较好,别的地方产的质量不敢保证,如果孩子一岁以上,可以吃吃看看,一天早晚各一丸,两三天就应该有效果,改善后就不用再吃了。

多吃水果

吃香蕉 蔬菜

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