我打篮球好久了，腿太粗了、有什么方法让腿变细吗?吃的还是锻炼？我1...
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-28 16:41
- 提问者网友：沉默的哀伤
- 2021-02-28 00:43
我打篮球好久了，腿太粗了、有什么方法让腿变细吗?吃的还是锻炼？我1米74 放弃打篮球我做不到
最佳答案
- 五星知识达人网友：不如潦草
- 2021-02-28 01:21
腿粗不粗有什么关系，你看下职业篮球对的个个，还不是从头粗到脚，这是身体素质好，不是肥肉就行了！腿真想变细，拿把刀削了吧！
全部回答
- 1楼网友：几近狂妄
- 2021-02-28 05:14
加强锻炼，定时定量吃饭
- 2楼网友：逐風
- 2021-02-28 05:00
跑步
- 3楼网友：街头电车
- 2021-02-28 04:32
多少岁了？ 20以前的话都不是问题 因为你的身体还没有完全长成型 这是你锻炼出来的 随着时间推移 你的腿自然就会和身体协调的 不要担心 最多每天泡泡步什么的就可以了
- 4楼网友：慢性怪人
- 2021-02-28 03:02
想瘦大腿的话可以扎马步，小腿的话坚持每天慢跑
- 5楼网友：西岸风
- 2021-02-28 02:13
打篮球腿部肌肉一定好。。锻炼的话会比较辛苦。建议一个。就是人平躺在床上然后运动腰力把脚直直抬起。和身体形成90度。这样就能瘦大腿。。
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