16岁踢出300斤的力量 出拳打出120斤的力量大吗？

我现在是高一的 不清楚作用有多大 求解释啊！

看你对手是什么样的人。
如果是普通人，18岁到35岁之间的男性，有一定伤害，如果人家也练过，效果就不好说了。比如对方抗击打耐受力比较强，体重比较大，或者肌肉密度比较大的，可能这个参数在对方那里就要打折扣了。如果是高手，你可能还要吃亏。
对于绝对力量来说，一定要有个前提，就是要能“打得到”，然后才是能“打得倒”。人家不是傻瓜，站在那里给你打，人也不是沙包，什么也不做实实在在接你的拳，总会躲一点，化一点，抵消一点，如果算上这些的话，可能你这个参数的折扣又大了些。
再有，要看打什么部位，打到身体柔软的地方，绝对是伤害，如果是比较厚实的肌肉群，最多软组织伤。
还有，测试这些数据的仪器是不是准确。以前我们这的游乐场有很多测试拳脚的设施，各家数据不一样，只能玩玩，做个参考，千万别当真。
高一？好！锻炼好身体，储备体能，预备高考。好运！

要想要让自已出拳稳有力，必须在出拳前全身放松，用意念的同时看准目标，以意使气，以气催力。同时配合稳健的步法及腰的扭转(使全身的整体力量由出拳的肩→肘→拳依次传递)，以稳、准、很的方式打出去(这些动作要一气呵成)。只有这样才能使自己出事稳有力量。

看你对手是什么样的人。 如果是普通人，18岁到35岁之间的男性，有一定伤害，如果人家也练过，效果就不好说了。比如对方抗击打耐受力比较强,或者肌肉密度比较大的，可能这个参数在对方那里就要打折扣了。如果是高手，你可能还要吃亏。 对于绝对力量来说，一定要有个前提，就是要能“打得到”，然后才是能“打得倒”。人家不是傻瓜，站在那里给你打，人也不是沙包，什么也不做实实在在接你的拳，总会躲一点，化一点，抵消一点，如果算上这些的话，可能你这个参数的折扣又大了些。 再有，要看打什么部位，打到身体柔软的地方，绝对是伤害，如果是比较厚实的肌肉群，最多软组织伤。 还有，测试这些数据的仪器是不是准确。以前我们这的游乐场有很多测试拳脚的设施，各家数据不一样，只能玩玩，做个参考，千万别当真。