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磨牙是什么原因造成的?有什么方法可以改善?

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解决时间 2021-07-31 15:43
磨牙是什么原因造成的?有什么方法可以改善?
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磨牙是以为要长牙!这是正常的
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睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症。夜磨牙的病因尚不清楚, 目前认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。 每晚睡前吃一块生桔皮,连吃2-3天,可治小儿及成人睡觉磨牙。
磨牙分几种情况的。你可以对照看看你属于以下哪种状况 (1)神经紧张,心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素容易患磨牙症; (2)胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致患磨牙症; (3)过度疲劳,从事精细工作者,如运动员、钟表匠等易患磨牙症; (4)怀疑有肠道寄生虫者 (5)体内缺乏微量元素易患磨牙症。如果您的磨牙症状是由于最后一条原因而产生的,那么我建议你平常用餐时可以多吃一些瘦猪肉 。因为瘦猪肉可以补充这种微量元素的缺乏。 .

磨牙是因为白天的工作让人有些操劳,主要还是因为缺钙,改善那当然是好好的给自己补补了,多补充点含大量Ca元素的营养品!~

缺钙
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