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篮球背打怎么才能不被抄球

答案:6  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-08-11 02:27
篮球背打怎么才能不被抄球
最佳答案

眼观六路,耳听八方。


首先你要看清场上的形式,注意对方有没有人试图抄你的球。


运球时尽量降低你的运球重心,另一只手也要辅助自己保护好球。


多练练,最好叫个朋友,你单打他来防守。


相信一定会有进步的。

全部回答
要有效地利用自己的肩,背靠住对手,用手臂护住球,在遭受包夹时,要有开阔的视野,积极分球,可以获得更多的机会。(建议学学国王队韦伯和邓肯的单打技术)

用屁股把对方靠住

你可以一半使用肩膀撞 这样比较有空位 而且要压好位,人一来抄就转身上篮或直接助攻
观察场上人员跑动 弯腰 降重心 靠着对手 对手移动 你会有察觉 此时是最佳得分机会
那看你自己的意识咯 还有传球效果 不一定要单干的
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