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糯米 玉米子还有红枣做的八宝粥吃了会胖吗?急!!

答案:2  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-02-13 21:46
是自己在家里做滴,今天我突然很想吃,就叫妈咪做叻..我一下子吃了3碗..会胖吗? 里面加了一碗糯米还有红枣还有玉米子煮的~~里面没放一点糖!....会胖吗? 越吃越好吃``一口气吃了3碗~ 糯米和红枣吃了满多的!
大家来救救我吧....
最佳答案
玉米、红枣是不会长胖的,但是糯米就是热量很高的东西了,吃多了影响消化,还容易发胖,你可以把糯米换成薏仁,薏仁不但可以美白还可有助于减肥。再有哦,就是无论吃什么东西都是不能吃得太多,如果每餐都是很饱的状态,运动量又小的话,还是会容易长肉的呢
全部回答
放心吧.吃米类一般不会长胖.红枣也不会. 玉米是减肥的东西. 但是感觉你吃的过量了. 再看看别人怎么说的。
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