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侧着身体睡觉时,肩膀的正确姿势是什么?我是男性,每天侧睡时,朝下的那个肩膀,是向(我的身体)前面...

答案:3  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-03-06 06:25
侧着身体睡觉时,肩膀的正确姿势是什么?我是男性,每天侧睡时,朝下的那个肩膀,是向(我的身体)前面弯曲的,然后压着睡才舒服,可是姿势对吗?
最佳答案
睡觉时最佳睡姿是右卧:中医学认为:正确的睡觉姿势应该是向右侧卧,微曲双腿。这样,心脏处于高位,不受压迫;肝脏处于低位,供血较好,有利新陈代谢;胃内食物借重力作用,朝十二指肠推进,可促进消化吸收。
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侧左边比较好
这是不对的,这种姿势会压迫你的心脏和肺,导致器官超负荷运转,时间久了就会产生疾病。正确姿势是往右侧躺,朝下那个肩膀和你的身体平行。 祝你健康!
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