什么食物中叶黄素含量高，哪个牌子最好？

蓝莓叶黄素软胶囊是眼睛最好的营养补充素。叶黄素(lutein)是广泛存在于蔬菜、水果和一些花卉中的一种丰富的类胡萝卜素。人的眼球视网膜黄斑中富集着大量的叶黄素(lutein)，这些叶黄素(lutein)被认为有助于滤掉对眼睛有破坏性的蓝光和防止自由基破坏眼睛内部的精细结构。选择叶黄素产品需要从以下几个方面去对比选择:
虽然近视眼的防治需要多方面的共同发力，但在日常膳食的基础上，注意某些物质的补充也可以对保护眼睛，防治近视起到更良好的促进作用。比如:多吃富含叶黄素的食物。叶黄素对视网膜中的[黄斑]有重要保护作用，应多吃;少吃甜食，忌挑食、偏食，患了近视眼的孩子，更应该少吃甜食。功效成分pk
护源保叶黄素酯压片:采用国家批准的新资源功能食品[叶黄素酯]为主功效原料，配方制备工艺获国家专利。
其他品种叶黄素产品:以[叶黄素]为主功效原料
优势1:叶黄素酯光、热稳定性强于叶黄素，保证产品出厂标注含量，在入口前无损耗，效价不降低。
优势2:叶黄素酯胃酸耐受性强于叶黄素，可免于摄入过程中在途经胃部时消耗和损失。
优势3:小肠吸收过程，叶黄素酯生物利用率高出叶黄素61.6%。利用率更高，不浪费补给更充分。产品剂型pk
护源保叶黄素酯压片:采用压片糖果制剂方式，避免有害添加。特别适合对产品安全性有高要求的儿童和孕妇食用。
其他品种叶黄素产品:基本都以胶囊或软胶囊制剂方式，虽国家对胶囊壳重金属含量有严格要求，但是终归多少还是含重有金属。长期服用有害健康，况且有部分商家采用的胶囊壳质量有悖国家规定。产品品牌pk
护源保叶黄素酯压片:华北制药出品:国企上市公司(股票代码600812)共和国制药企业之长子，制药领域航母企业。

春光恰好的三月，浪漫、诗香的女子，都喜欢折一枝桃花，插在文字的鬓发间；芬芳一纸墨蕴时光，染香一段花事流年。三月的笔端，我的那朵桃花，还没有开好。

叶黄素可以说是真正得绿色时代的绿色健康食品，具有十分重要的开发利用价值而且因为叶黄素的耐热性能较好，无毒无害，加上它特殊的生理功效，符合食品添加剂“天然”、“营养”、“多功能”的发展方向，可与维生素、赖氨酸等常用食品添加剂一样直接添加到食品中。叶黄素是重要的天然色素和天然保健品，同时也是绿色的健康食品重要的原料，极具商业开发价值。和国外相比，叶黄素的应用在我国食品工业中还不够视，提取工艺也比较落后。大力开发国产叶黄素及各种含叶黄素的保健食品将会掀起一场叶黄素的革命，它将是一种真正的“绿色”产品，在保健食品市场上将有广阔的市场前景。但是经过多年的研究发展，启瞳叶黄素独领风骚，成为药老大。

国外研究证实，叶黄素可预防或改善老年性眼球视网膜黄斑退化引起的视力下降与失明。不久前，在美国学术性刊物《美国视力学协会杂志》北芝加哥医疗中心眼科门诊部的斯丘阿特·理查博士以“老龄化黄斑变性患者”为对象进行临床研究，结果表明，每天服用6mg叶黄素可降低患黄变性的危险程度。每年全世界均有数65岁以上的老人因黄斑退化症引起视力模糊和失明，如能及时在其食物中补允叶黄素，即可延缓因黄斑退化引起的视力退化和失明症。因此可以利用其作为以眼保健为目的的膳食补充剂的材料。 在现有的众多食品中，猕猴桃是最好的叶黄素供应源，黄色玉米和蛋黄是仅次于猕猴桃的叶黄素高源食物，多吃富含叶黄素的食物对视力有益。最好的就是直接使用启瞳叶黄素，简单方便，效果佳。

叶黄素的重要性在全球的营养学界都得到肯定;人眼睛的黄斑部之所以是黄颜色，就是因为它充满了叶黄素及其同系列物。叶黄素过滤蓝光和抗氧化的作用，是帮助眼睛发育的关键营养元素。因此，有人也把叶黄素比作“隐形的太阳镜”。 护源保叶黄素酯压片糖果:本产品根据学生群体用眼习惯对视觉生理的影响，配方特别以“山梨醇、甘露醇、蓝莓、叶黄素酯”科学比配，其中，眼科专家，依据最新临床试验揭示，以提升叶黄素生物利用度为基准，配方格外选取“叶黄素酯”为功效成分，产品运用的配方工艺申请国家发明专利，是目前国内唯一以国家卫生部批准的新资源食品“叶黄素酯”为功效原料而制备的专利产品。产品应用华北制药集团新药研究开发有限公司技术，制备全程以制药标准生产，科技高含量，品质高标准，确立了叶黄素食品行标“金标”品质。 叶黄素是重要的，但不是唯一。叶黄素和dha/aa、牛磺酸、维生素a、天然胡萝卜素等营养成分一起，能帮助婴幼儿眼睛和视力的发育。它们对眼睛的发育各有作用:如dha/aa主要是帮助视力发育的，有助提高视敏度;维生素a是人类视力发育所必需的营养素，帮助把光转换为视觉神经信号，提高视网膜对暗光的适应等等 蓝光是400-500纳米的高能量光(是阳光中的一种看不见蓝光波)，过量可造成视网膜损害。特别是婴幼儿更是值得注意。因为婴儿出生时的晶状体相对比较清澈， 0-2岁段，大约70-80%的蓝光可以穿透晶状体到达视网膜， 2-10岁段，大约60-70%的蓝光会照射到视网膜。同时，宝宝的视网膜中布满了细微血管以输送更多的氧气满足发育的需要，这也使具有攻击和破坏作用的氧自由基数量增多，促进视网膜发育的重要物质dha ，很容易被氧化。 最近一段时间，