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刚吃饱后为什么不能马上洗澡

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-12-25 12:13
刚吃饱后为什么不能马上洗澡
最佳答案
饭后要先休息一下子再洗澡比较好。 究竟饭后多久能从事洗澡呢? 据研究,食物在消化道停留的时间,脂肪约为5小时,蛋白质约2小时,醣类约1小时,因而最好是休息1个钟头后再洗澡,不但不浪费食物的营养价值,健康也更有保障。
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