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教师、主持人、歌手等用嗓过多的职业人群,都有哪些保养嗓子的好办法?

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解决时间 2021-12-24 08:48
教师、主持人、歌手等用嗓过多的职业人群,都有哪些保养嗓子的好办法?
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我是一名工作半年的小学英语教师,这个学期,我的课一周有19节课,比上...答:说话方式:平时注意说话方式,使用适当的语速和语调,尽量平和说话。不要经常大声说话,这样可能会导致嗓子沙哑,甚至失声。 说话时间:每天说话的总时间最好不要超过三个小时,连续说话不要超过一个半小时,要让声带充分休息。要多用鼻呼吸,改...
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