跑步前做那些热身、拉伸，防止运动损伤
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-13 07:05
- 提问者网友：感性作祟
- 2021-10-12 14:00
跑步前做那些热身、拉伸，防止运动损伤
最佳答案
- 五星知识达人网友：神也偏爱
- 2021-10-12 14:51
跑步前的热身，拉紧，和跑步后的缓解拉伸都挺重要的。 特别是腿部的肌肉拉伸。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯