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红豆薏米粥属于粗粮吗?发胖吗?

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解决时间 2021-11-28 07:29
红豆薏米粥属于粗粮吗?发胖吗?
最佳答案
红豆薏米粥是粗粮,可以祛湿,去水肿
适量吃是有助减肥的,什么东西都不能多吃,都有一定的热量
全部回答
粗粮
去湿的,不会发胖
嗯,红豆薏米是去湿的,放心吃不会长胖。
红豆薏米粥属于杂粮,不容易发胖的,吃的时候不要加糖哦!
属于粗粮,因为红豆和薏仁都是有胚芽的,红豆还有种皮。但是细粮是粗粮的一部分,所以吃多了依旧会切入很多热量。适量的吃对身体有好处。
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