汤臣培健胶原蛋白怎么吃
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-17 07:27
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-03-17 01:32
汤臣培健胶原蛋白怎么吃
最佳答案
- 五星知识达人网友：深街酒徒
- 2021-03-17 02:53
胶原蛋白片早上9点---10点吃吸收率最高，第二个时间就是睡前半小时吃。一天两次，一次三片到5片，用水送服。
每次服胶原蛋白之前最好吃点东西，不要饭前吃（就像肚子饿的时候喝牛奶一样），最好是吃胶原蛋白之前喝杯温热牛奶。
吃完之后做几分钟的眼部按摩、脸部按摩，对皮肤吸收胶原蛋白有很好的效果。
每次服胶原蛋白之前最好吃点东西，不要饭前吃（就像肚子饿的时候喝牛奶一样），最好是吃胶原蛋白之前喝杯温热牛奶。
吃完之后做几分钟的眼部按摩、脸部按摩，对皮肤吸收胶原蛋白有很好的效果。
全部回答
- 1楼网友：woshuo
- 2021-03-17 03:15
拿一个杯子，到一勺蛋白再用温水冲。
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