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如何克服跑800的恐惧感以及不情愿orz

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解决时间 2021-11-28 07:48
如何克服跑800的恐惧感以及不情愿orz
最佳答案
要是考试就好对付多了,就想,越快跑完我越牛X,带着这种装X的心情,肯定能跑完!
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800啊……追答好少从跑1000开始就不恐惧跑多了就不怕了【这是真理】
个个都是在这
从走路开始
单纯的跑,不要想距离,调整呼吸就好,一开始不要太快,最后再加速追答800其实不多,我么们高中每天都要跑三圈呢,上体育课还要多跑三圈
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