人参怎么吃可以补气色？跟其他东西混合要怎样弄？类似跟大枣一起，当泡水喝吗？还是用煮？怎么弄？主要是

人参怎么吃可以补气色？跟其他东西混合要怎样弄？类似跟大枣一起，当泡水喝吗？还是用煮？怎么弄？主要是补气色

人参主要是行血补气，多以泡酒，炖汤为主。如血气双亏，应该加当归。

人参就不用了 红枣 桂圆这两个都不错 干吃 煲汤 都可以

枣子养颜补血，枸杞养血补肾，人参益气，三者一起泡水益气血又补肾

根鸡一起炖着吃肉喝汤啊

人参主要是滋补，比较热，西洋参平和些，建议根据个人体质酌情考虑哪个季节补充。补气黄芪效果好，适合脉细弱，气短乏力者，可以煲汤时添加。益肤色最好是用薏米文火煮粥加白糖，常吃皮肤白。红枣煮粥或者蒸七八个天天吃，皮肤红润补血。枸杞每天一把直接吃或者煮粥，泡茶，补肾养血益色。

煲汤：整颗东北人参切段或者切片同其他食材一起放入非金属器皿中炖煮。可以加入当归、枸杞、红枣、之类的。 泡茶：长白山人参可切片后，放入开水反复冲茶饮，直至味淡后嚼食，一般闷泡15分钟左右即可。 人参怎么吃效果最好，鲜人参领导者中华人参网——中国山参第一品牌上介绍的很清楚，这里我就不多说了，自己去上面看。