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舞蹈基本功之后。腿筋麻并痛。为何

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解决时间 2021-10-14 12:41
舞蹈基本功之后。腿筋麻并痛。为何
最佳答案
腿痛了才有效果,腿不疼的话就说明没有达到一定的程度,只有达到某种程度后才会进步,然后练着练着,疼着疼着就不疼了。当你再的时候不疼,就说明你已经稳定了。但是后面也要持续的去练。否则又会下降
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