我是一次吃饭吃太多了之后,导致我现在每次吃饭之后都会感觉胃胀,已经有一个月了，晚上睡觉胃好似顶住

觉，是不是胃出现了什么问题？

1、你错了，其实是错觉！
2、一次吃饭只能伤害胃部一次，最多疼一个星期。之后的日子你还感觉痛，其实是你不注意饮食健康，吃辛辣的吃过饱撑到了自己！
3、也不要过分担心，十个人九个胃病。胃粘膜是可以恢复的，人体的胃粘膜3-7天一个周期自动修复！
4、善待自己，每次吃饭不要再吃那么多了，要对自己好一点，辛辣重口味的烧烤之类的食物就暂时放下不要吃了。饮食清淡为主，一个星期就能养好自己的胃。

 1、维生素补充剂——维生素c：具有抗氧化，促进胶原蛋白的合成的作用，增强胃动力。 维生素b族：促进消化，加速人体的新陈代谢；稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。 复合维生素片：补充人体所需的维生素，促进消化，加速人体的新陈代谢；加速修复受损的组织；稳定情绪，减轻精神压力。2、肠道菌群调节剂——乳酸菌素片,乳酶生等可调节肠道菌群,适用于消化不良,异常发酵引起的腹胀。3、助消化制剂——健胃消食片口服,山楂等帮助消化，减少胃胀气打嗝的频率。

建议可以试试楂脾茶，能够调理脾胃，帮助增加食欲恢复胃动力，对脾胃虚弱虚寒亦有很好的帮助的。