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谁可以教教我,怎样去控制自己的情绪呢?

答案:1  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-05 22:56

有时,我给别人骂的时候,我有一种很冲动的感觉,就是讲我的火气大起来了,我很想反过来骂他,过后,我才知道当时不够冷静,控制不了自己的情绪,就是想问问大家如果遇到类似这样的情况,你们会怎样去做,怎样去控制自己的情绪呢?

最佳答案
在对别人发火的时候先在心里默数30个数。可以试下,很有效。
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