怎样才能停止想一件事

答案:6 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-07-17 17:03

提问者网友：两耳就是菩提
2021-07-17 11:45

怎样才能停止想一件事

最佳答案

五星知识达人网友：持酒劝斜阳
2021-07-17 13:17

想一些好的事情

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1楼网友：怙棘
2021-07-17 17:32

人生在世每个人不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。这样不是很好吗？当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. 方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解. 方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人. 方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度

2楼网友：傲气稳了全场
2021-07-17 16:54

去开开心心的玩一场~把烦脑全抛在脑后~

3楼网友：青灯有味
2021-07-17 15:54

忙，让自己忙起来，而不是一般的忙

4楼网友：慢性怪人
2021-07-17 15:40

玩游戏

5楼网友：渊鱼
2021-07-17 14:49

想另外别的事，或者把自己丢到熟人堆里，不停的听别人说话，再或者找点事做，把自己变得忙一点！

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