让皮肤变好的小习惯有哪些

答案:4 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-02-21 05:50

提问者网友：疯子也有疯子的情调
2021-02-20 17:52

让皮肤变好的小习惯有哪些

最佳答案

五星知识达人网友：鸠书
2021-02-20 18:22

早睡早起，多喝水多吃蔬果多运动。卸妆要彻底干净。不用三无化妆品护肤品

全部回答

1楼网友：独钓一江月
2021-02-20 21:46

1.多喝水，下面是最佳喝水时间，当然不是说其他时间不需要喝水。 2.不用说大家都知道的，生活规律，早睡早起（即使做不到，也要做到每天至少7个小时）！ 3.经常晒晒被子和枕头，特别是在空气潮湿的南方。尘螨难以在干燥和暴露的空气下难以生存、脱水而死。 4.多吃蔬菜，水果，粗粮。平时少接触垃圾食品（另外，多吃胶冻类的食品如肉皮，鱼肝油等，能使皮肤富有弹性，不过脂肪也多） 5.关灯后，不要长时间在床上玩手机（眼睛会近视，会有黑眼圈，会长干纹。 6.不要用太热或太冷的水洗脸，用温水洗脸，还有洗脸要用活水（流动的水）

2楼网友：老鼠爱大米
2021-02-20 20:20

早睡早起是最养皮肤的，晚上不要吃宵夜，晚餐也尽量少吃，化妆一定要卸干净，最重要还是要保持一个好心情哦！心情好身体就会好，脸色自然会好看的。

3楼网友：底特律间谍
2021-02-20 18:54

每天卸妆。 8点后不吃东西。少吃辣,油腻。还有每天一个水果

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