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每天晚上跳郑多燕减肥操一个月能瘦多少斤

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解决时间 2021-12-31 08:07
每天晚上跳郑多燕减肥操一个月能瘦多少斤
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不知道你出不出汗。我跳操一个月,正常饮食,戒了冷饮零食,一个月瘦了12斤,大腿细了4cm
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我明天再问问老师,叫他解释下这个问题
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