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13岁男孩每天应保持几小时的睡眠时间?

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-03-16 00:51
13岁男孩每天应保持几小时的睡眠时间?
最佳答案
不管孩子还是大人每天最好保持8个小时是最好的,现在天气干燥孩子睡眠不好可以在房间里给他点小溪香薰机提高孩子的睡眠,平时学习紧张但还是要合理的给孩子放松时间这一对孩子的睡眠也是有帮助的,睡眠足够孩子的记忆力也是最好的
全部回答
八~九个小时就好了。。。建议从晚上11点到早上7点最好。。。我就是这样子的。。希望对你有帮助!
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