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怎么才能跳高点!

答案:2  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-07-19 16:22
我身高170CM但跳起来不够50CM!我想再跳高点怎样来训练
最佳答案

在鞋子上面按个弹簧得握,要不你就像兔子一样整天的跳去学校,或许能有点帮助。



在不行的话,那你就去打多点篮球了,这挺管用的!


如果上面哪个还是觉得没有用的话,那请看这个 http://v.ku6.com/show/s-W4rUaselk36vLN.html


在不行的话,我没有办法了!

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多练爆发力 还有腿部力量 我有个建议 多爬山
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