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每天击掌有什么好处每天击多少为好

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-01-04 01:44
每天击掌有什么好处每天击多少为好
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中医认为人体是一个整体,击掌的同时也会给人体其他部位带来很多反应,同时可以促进血液的循环。还有具于调理人体的不平衡。建议力度一定要适中,不过用力过猛,通常100-300次最佳。
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