晚上怎样睡第二天才有精神？
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-08-21 23:40
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-08-21 06:51
白天没精神
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独的牧羊人
- 2021-08-21 07:36
每天晚上睡觉之前半小时先喝杯热牛奶 2用热水泡脚 3尽量放松你的心情，不去想其它事 那么如何泡脚才会真正起到解乏助眠的功效呢你不妨试试用姜醋泡脚法： 睡前用热水泡脚能辅助缓解失眠不假，但每个人的体质不同，同一种方法也会效果各异...
全部回答
- 1楼网友：执傲
- 2021-08-21 09:09
早睡早起，晚上不要吃得太饱
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯