晚上吃了几口的锅巴不会胖吧

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解决时间 2021-02-17 06:10

提问者网友：愿为果
2021-02-16 20:48

晚上吃了几口的锅巴不会胖吧

最佳答案

五星知识达人网友：轮獄道
2021-02-16 20:59

并不是某几次吃了什么，更不是某个晚上吃了几口的锅巴就会长胖的。人之所以长胖是较长时间吸收的营养大于消耗，体内脂肪积累。是否长胖，与多个因素有关：
1，与个体消化功能有关，有的人消化吸收功能差，就不易长胖。有人消化吸收功能强，在同样饮食的情况，则易胖
2，长期的饮食结构。偏食或饮食中脂肪、谷类及其他碳水化合物含量过大，导致人体内脂肪沉淀。
3，与运动量有关。同样饮食，运动（包括体力劳动）少，就可能易长胖。
4，与遗传因素、心情也有关系。

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1楼网友：杯酒困英雄
2021-02-17 00:09

这要看在什么情况下了啊
如果你吃过正餐的情况下再吃它，那自然不能达到瘦的目的，但是你又因此后悔吃了多余的热量，而加大了吃后的运动量，那就能减。
总之，它是热量不少的食品！你想，减肥面食要控制，何况锅巴是面食类的油炸品！！！少吃几口解解搀就行了，别把一袋子都吃了：）

2楼网友：荒野風
2021-02-16 22:30

肯定不会，你放心的休息吧，一般吃含脂肪高的食物才容易胖的！！

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