我每天上班要走半个小时以上下班也是，上的夜班工作很累也不怎么吃饭，这样会瘦吗？

我每天上班要走半个小时以上下班也是，上的夜班工作很累也不怎么吃饭，这样会瘦吗？

瘦是肯定的，只是这样对身体很不好，注意。

这肯定会的

会吧

因人而异，不一定会瘦，但不会变胖

是那种不易长胖的体质的话 估计没什么效果 我一个月不吃晚饭 瘦了二两 没啥用 也是上下班半小时

夜班的工作很累，但不一定能让你变瘦，憔悴倒是可能的。饭还是要好好吃的，不良的饮食习惯对身体并不好，甚至不均匀的饮食习惯还会让人长胖，你可以吃饭前喝一杯水，一是可以增加饱腹感少吃东西减肥。 二是吃饭之前喝水是对你胃肠道的一种很好的清理。相反饭后马上喝水会稀释胃酸，减少消化液，最好也不要喝汤，汤应该放在饭前喝，有开胃，润胃的效果！
吃饭时细嚼慢咽，不要吃得太饱，对于运动量不大的人来说，保持三餐适当的饮食已经足够了。
上下班走路是个好习惯，但是说实话对于减肥的功效其实效果并不算太理想，还是需要多进行其他锻炼。