甩掉蝴蝶袖.求助最有效的办法
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-01-11 07:15
- 提问者网友：遮云壑
- 2021-01-10 07:54
甩掉蝴蝶袖.求助最有效的办法
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-01-10 08:50
双手向前伸直，两脚站立与肩同宽
然后再双手向里画圆圈20次，然后再向外画圆20次
但是注意画圆圈的不要太大
要根据自己的实际情况来做运动，但是注意时手臂在用力
当然要是觉得麻烦也可以直接搭配着（芙姣娅）多去按摩瘦胳膊
目前比较火的瘦胳膊的方法了，希望可以帮到你~
然后再双手向里画圆圈20次，然后再向外画圆20次
但是注意画圆圈的不要太大
要根据自己的实际情况来做运动，但是注意时手臂在用力
当然要是觉得麻烦也可以直接搭配着（芙姣娅）多去按摩瘦胳膊
目前比较火的瘦胳膊的方法了，希望可以帮到你~
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