空腹的时候运动消耗的是能量，假如两天剧烈运动不进食能减肥吗？
答案:5 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-26 01:38
- 提问者网友：寂寞撕碎了回忆
- 2021-01-25 09:03
空腹的时候运动消耗的是能量，假如两天剧烈运动不进食能减肥吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：笑迎怀羞
- 2021-01-25 09:32
有为妹子从前的一个办法, 想丶瘦 的话 【 + ØØ 、 ［ 523` 089、 990 ］】 她自个的亲自的阅历 期望对你有协助， 办法不错，值得你一看 vlda
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- 1楼网友：第四晚心情
- 2021-01-25 13:46
重量会减轻 但是只要开始吃饭一定会反弹 而且会反弹的很严重
- 2楼网友：愁杀梦里人
- 2021-01-25 12:12
是的 可以 晚上别吃饭 锻炼半个小时 减肥最快的 因为晚上运动量小 饿了就消耗脂肪 而且睡着了也感觉不到饿
- 3楼网友：逐風
- 2021-01-25 11:35
到时你的胃就不行了，脾胃不好消化不良，代谢慢直接导致肥胖
- 4楼网友：罪歌
- 2021-01-25 10:26
这要的效果是很低的，大概只有8%左右，第一不吃饭是做不了剧烈运动的，因为没能量，最多开始还可以，之后连走路都困难了，第二减肥减得是脂肪，只要你的食物能量消耗完了就会消耗脂肪，但是最消耗脂肪的是有氧运动，比如跑步的，而且两天减的都不到三斤，等时间过了又会反弹的，你要想好哦
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