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我很容易犯困怎么办

答案:3  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-05-07 07:00
和别人一样的休息时间 , 甚至比别人要早休息 , 但我感觉我就是比别人容易犯困 . 怎么办 , 我怕会影响以后工作
最佳答案
我也跟你一样,不过可以坚持,找一个人支持
全部回答

犯困是由于各种原因所致的大脑缺氧或者是植物神经功能紊乱造成的。年龄比较大的多数是心脑血管病造成的。建议:积极乐观对待每一个事物,保持良好心情,适当的户外运动,多吃一些富含维生素的食物,如:各种新鲜蔬菜和水果,大豆和核桃对大脑有良好的的保健作用。

喝点较浓的茶,茶具有清神的效果。
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